LernCoaching
Nicht „wieviel“ man lernt ist entscheidend, sondern „wie“ man lernt, damit das Gelernte abgerufen werden kann!
Nachdem der jeweilige Lernzugang ermittelt ist, werden individuelle Wege erarbeitet, um das Lernen optimal zu gestalten.
Jeder Mensch lernt anders!
Im LernCoaching unterstütze ich ganzheitlich die Lernenden in der Entfaltung ihrer Potentiale.
Interventionen u.a. aus dem NLP (= neurolinguistisches Programmieren*) helfen vorhandenen Ressourcen optimal zu nutzen und sich mutig den Herausforderungen zu stellen.
Mögliche Bausteine eines Coachings
Hardware: Brain - Food und gehirngerechtes Lernen
Was braucht mein Gehirn, um bestmöglich funktionieren zu können? Wie ernähre ich mich richtig, was tut mir gut? Wie lerne ich, damit mein Gehirn nachhaltig speichert, was ich gelernt habe?
Selbstorganisation /
Lernorganisation
Wie organisiere ich mich, meinen Arbeitsplatz und meinen Lernstoff? Wie ist mein Zeit-Management? Wie sieht ein Lernplan aus?
Lernstrategien
Welcher Lerntyp bin ich? Welcher Sinneskanal ist mein bevorzugter? Wie lerne ich optimal? Welche Techniken bieten sich an?
Motivation / Motive
Wie motiviere ich mich zum Lernen, was treibt mich an? Kann ich mich selbst motivieren?
Konzentration
Wie konzentriere ich mich auf das Wesentliche? Wie blende ich aus, was mich ablenkt?
Prüfungskompetenz
Prüfungscheck, um abzuklopfen, ob ich gut vorbereitet bin
> habe ich einen Überblick über die Unterrichtsinhalte?
> bin ich ausgeruht und Angst-frei?
> habe ich mein Gehirn "auf Vordermann"?
> bin ich optimistisch / gut gestimmt?
> kenne ich meinen Lerntyp und nutze ich effektiv Lernstrategien
> bin ich gut organisiert? Wie ist mein Lernplan?
Selbstzutrauen
Glaube an dich, hab Selbstzutrauen! Du hast alles, was du brauchst, um zu lernen! Du hast schon so viel gelernt und geschafft!
Beziehung
Wer ist an meiner Seite?
Wer begleitet, stützt mich und wer glaubt an mich? Auf wen kann ich zählen?
Optimale Kompetenz - und Ressourcennutzung
Wie überwinde ich Prüfungsängste, negative Glaubenssätze und Blockaden? Wie finde ich zu einer positiven Grundstimmung und nutze meine Potentiale optimal?
*Sprache (Linguistik) beeinflusst die Wahrnehmung, das Verhalten und damit das emotionale Erleben (sowohl positiv, als auch negativ); sie ist im Neuronalen System repräsentiert. Techniken des NLP können Veränderungen herbeiführen und diese langfristig festigen (Programmieren).
Frei nach dem Motto: Du wirst zu dem, was Du denkst (nach Buddha)