LernCoaching
"WIE" man lernt - nicht „WIEVIEL“, ist entscheidend!
Also: nicht viel hilft viel, sondern die passenden Lernwege sind wichtig und entscheiden, ob und wie effektiv das Gelernte abgerufen werden kann!
Die individuellen Lernzugänge werden ermittelt, passende Wege gestaltet, Potentiale entfaltet und Ressourcen optimal genutzt.
Jeder Mensch lernt anders!
Bausteine, die das Lernen beeinflussen
Hardware: Brain - Food und gehirngerechtes Lernen
Was braucht mein Gehirn, um bestmöglich funktionieren zu können? Welche Nahrung macht Sinn? Wie gestalte ich meine Lernzeiten?
Konzentration
Wie konzentriere ich mich auf das Wesentliche? Wie blende ich aus, was mich ablenkt?
Lernstrategien
Welcher Lerntyp bin ich? Welchen Sinn bevorzuge ich? Wie lerne ich optimal? Welche Techniken bieten sich an?
Selbst- und Lernorganisation
Wie organisiere ich meinen Arbeitsplatz, meinen Lernstoff,
mich? Wie ist mein Zeit-Management? Wie mein Lernplan?
Prüfungskompetenz
Prüfungscheck:
> habe ich einen Überblick über die Unterrichtsinhalte?
> bin ich ausgeruht und Angst-frei?
> habe ich mein Gehirn "auf Vordermann"?
> bin ich optimistisch / gut gestimmt?
> kenne ich meinen Lerntyp und nutze ich effektiv Lernstrategien
> bin ich gut organisiert? Wie ist mein Lernplan?
Selbstzutrauen
Glaube an dich, hab Selbstzutrauen! Du hast alles, was du brauchst, um zu lernen! Du hast schon so viel gelernt und geschafft!
Optimale Ressourcennutzung
Wie überwinde ich Prüfungsängste, negative Glaubenssätze und Blockaden?
Wie finde ich zu einer positiven Grundstimmung und nutze meine Potentiale optimal?
Beziehung
Wer ist an meiner Seite? Wer glaubt an mich, wer stützt mich und wer hat Zutrauen in meine Fähigkeiten? Auf wen kann ich zählen?
Motivation / Ziel
Wie motiviere ich mich zum Lernen, was treibt mich an? Wie erreiche ich meine Ziele?
Was, wenn sich Hindernisse auf dem Weg zum Ziel ergeben??
Wenn ein Hindernis auf dem Weg zum Ziel auftaucht -
dann habe ich einen Plan, wie ich mit dem Hindernis umgehe! Das schaffe ich!
*Sprache (Linguistik) beeinflusst die Wahrnehmung, das Verhalten und damit das emotionale Erleben (sowohl positiv, als auch negativ); sie ist im Neuronalen System repräsentiert. Techniken des NLP können Veränderungen herbeiführen und diese langfristig festigen (Programmieren).
Frei nach dem Motto: Du wirst zu dem, was Du denkst (nach Buddha)